Lasse den Tag mit einer ruhigen und meditativen Yin Yoga Einheit ausklingen & genieße dabei die wohltuenden Klänge der Klangschalen.
Beim Yin Yoga werden Verspannungen gelöst, die Flexibilität verbessert und die innere Ruhe gestärkt. Zusätzlich haben die Klänge der Klangschalen eine tiefgreifende Wirkung auf Köper und Geist - die Gehirnwellen, die Atemfrequenz und der Herzschlag verlangsamen sich und ein Zustand tiefer Entspannung kann dadurch entstehen.
Achtsamkeit . Ruhe . Wohlbefinden . Leichtigkeit . Erneuerung . Wachstum